بسم الله الرحمن الرحيـــم
لا تنتظرين أن يقـــدرك أحـــد .. بنفسك حددي عيــوبــك ومميـــزاتـــك
...!!
عزيزتي .. ينصحك الخبراء بضرورة أن تقدرين نفسك وتعرفين عيوبك ومميزاتك، كما يجب عليك إلا تنتظرين أن يقدرك أحد، فالرأي الذي يكونه الآخرون عنك مرتبط إلي حد كبير بإحساسك
أنت بذاتك .
وإليك عزيزتي هذه النصائح التي يقدمها لك المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك
:
- تعاملي مع نفسك بعدل: إن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمعي لها ولكن تعلمي كيف تفرقين بين الأمور التي تفضلينها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة، والأخري التي لا يجب أن ت
تتنازلي عنها أبدا. والتي يجب أن تناضلي من أجلها
.
- آمني بمواهبك: لدي كل إنســــان شيء ما يجـــعله متميزاً عن غيـــره فابحثـــي عــــن هــــذا الشـــيء وقــــدريـــه حـــق قـــدره.
- اسألي نفسك ماذا تريدين: لا تتوقعي من الناس من حولك أن يقرأها أفكارك ليعرفوا ماذا تريدين، تعلمي أن تعبري عن مشاعرك.
- أحيطي نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل.
- عبري عن نفسك: إن ما تفكرين فيه وتشعرين به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدثي فيه.
- تقبلي أنك لست كاملة فلا يوجد إنسان كامل، اعرفي عيوبك واعترفي بها ولكن لا تشعري نفسك بالذنب بسببها أو تعتذري عنها.
- استخدمي مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك..!!
واختتم مقالــــي...
بنقـــد نفسي.
....
فأنا......
أنــــا ....
أنــــا أمـــزح .... استحــالة أقــــولها......
وأتمنى أن تستفيدوا وكل عضو يكتب نقده بنفسه وأنا من بعـــده
هههههههههههههههههههه استحالة قدامكم...
والشكـــر للجميـــع
منقوووووووووول....
موضوع: رد: ادخلي وانقدي 
الأربعاء فبراير 11, 2009 10:57 pm
